Simone Biles – a lenda da ginástica

Se você acompanha esportes ou já viu um pódio da Olimpíada, provavelmente já ouviu o nome Simone Biles. Ela não é só mais uma atleta; é a mulher que redefiniu o que é possível na ginástica artística. Vamos entender como ela chegou lá e por que ainda inspira tantas pessoas.

Início da carreira: dos primeiros saltos ao salto olímpico

Simone nasceu em Columbus, Ohio, em 1997. Ainda criança, ela já mostrava que adorava pular e fazer cambalhotas. Aos oito anos, entrou em um ginásio local e, em poucos meses, os treinadores perceberam que ela tinha um talento fora do comum. Enquanto a maioria dos garotos ainda aprendia a equilibrar na trave, ela já fazia movimentos que eram impossíveis para a sua idade.

Na adolescência, Simone mudou-se para a família de treinadores da família Biles, que a ajudou a aperfeiçoar cada detalhe. Foram anos de treinos intensos, lesões e sacrifícios, mas o foco dela nunca vacilou. Quando tinha 15 anos, já competia internacionalmente e conquistava medalhas nas Copas do Mundo.

Conquistas e legado: múltiplas medalhas e mudanças no esporte

O grande momento chegou nos Jogos Olímpicos do Rio 2016. Simone ganhou quatro medalhas de ouro – solo, salto, salto duplo com giratória e equipe – e ainda conquistou o bronze no individual geral. Foi a primeira ginasta americana a ganhar quatro ouros em uma única Olimpíada.

Mas a história não parou por aí. Em Tóquio 2020 (realizado em 2021), ela chegou a ganhar mais duas medalhas, mas decidiu se retirar da competição individual por questões de saúde mental, chamando atenção global para o bem‑estar dos atletas. Essa escolha gerou debates e, ao mesmo tempo, mostrou que cuidar da mente é tão importante quanto treinar o corpo.

Além das medalhas, Simone criou movimentos que recebem o seu nome – como o “Biles” no solo e no salto. Isso significa que ela fez algo tão inovador que a FIG (Federação Internacional de Ginástica) registrou como um elemento oficial.

O impacto dela vai além das quadras. Ela fala abertamente sobre abuso sexual na NGB (Federação de Ginástica dos EUA) e ajuda a mudar a cultura do esporte. Jovens ginastas vêem nela um exemplo de força, coragem e autenticidade.

Hoje, Simone continua treinando, mas também dedica tempo a projetos sociais, podcasts e palestras. Ela quer inspirar crianças a acreditarem nos próprios sonhos, independentemente das dificuldades.

Se você ainda não acompanha a carreira dela, vale a pena conferir vídeos dos momentos icônicos: o salto duplo com giratória, a execução perfeita do “Biles” no solo, e até as entrevistas emocionantes nos bastidores. Cada detalhe mostra um atleta que trabalha duro, mas também tem um coração que pensa no próximo.

Em resumo, Simone Biles não é só a ginasta mais premiada da história; ela é a voz que faz o esporte evoluir, que coloca a saúde mental em pauta e que deixa um legado que vai durar por gerações. E aí, já escolheu qual movimento do Biles quer tentar aprender?

29 julho 2024 Simone Biles: O Retorno da Campeã que Transformou a Ginástica pelo Cuidado com a Saúde Mental
Simone Biles: O Retorno da Campeã que Transformou a Ginástica pelo Cuidado com a Saúde Mental

A série da Netflix 'The Return of Simone Biles' explora a jornada da ginasta após se retirar das Olimpíadas de Tóquio 2021 para focar na sua saúde mental. O documentário mostra sua resiliência e coragem, destacando seu impacto na ginástica e no incentivo ao cuidado com o bem-estar entre atletas.