Se você já viu algum vídeo de surf e ficou de boca aberta, provavelmente já cruzou com o nome Bethany Hamilton. Ela é a surfista que, aos 13 anos, perdeu o braço esquerdo num ataque de tubarão e, mesmo assim, voltou ao mar em menos de um mês. O que a gente admira nela não é só a habilidade nas ondas, mas a forma como encará a vida depois do trauma.
Em 2003, Bethany surfava na ilha de Kauai, no Havaí, quando um tubarão atacou e arrancou parte do seu braço. A maioria das pessoas teria abandonado o esporte, mas ela decidiu que o oceano ainda era seu lugar. Enquanto a maioria precisava de meses ou anos para se recuperar, Bethany entrou na água duas semanas depois, usando um braço só.
O primeiro retorno foi cheio de medo, mas ela aprendeu a equilibrar o corpo de outra maneira. Em 2005, conseguiu o título de campeã nacional nos EUA na categoria de surfistas com deficiência. Desde então, ganharam mais de 100 prêmios e apareceram em revistas, filmes e palestras ao redor do mundo.
Primeiro, a atitude de enfrentar o impossível. Quando a vida joga um balde de água fria, fica fácil se render. Bethany mostrou que, ao invés de se sentir vítima, você pode escolher ser protagonista. Ela costuma dizer que "o mar nunca perdoa, então tem que estar pronto" – uma frase que vale para qualquer desafio.
Segundo, a importância de adaptar a técnica. Sem o braço esquerdo, ela precisou mudar a forma de remar e de ficar em pé na prancha. No nosso dia a dia isso significa buscar novas ferramentas quando o que usamos não funciona mais. Se o caminho A fecha, inventa o caminho B.
Terceiro, a disciplina diária. Bethany treina horas todos os dias, mesmo nos dias que não tem competição. Pequenos hábitos, como levantar cedo, fazer alongamento ou estudar algo novo, criam um efeito dominó de confiança.
Por fim, compartilhar a história. Ela escreveu livros, fez filme e fala em escolas. Quando você conta sua própria jornada, inspira outras pessoas e ainda reforça sua própria aprendizagem. Não precisa de palco gigante; um papo com amigos já faz diferença.
Se quiser aplicar essas lições, comece escolhendo um medo que você tem evitado. Trace um pequeno passo – pode ser acordar 15 minutos mais cedo ou tentar uma nova atividade. Anote o que aprendeu depois de cada tentativa. Com o tempo, vai perceber que as ondas difíceis se tornam menores.
Bethany Hamilton nos lembra que o mar da vida não espera por ninguém, mas quem aprende a surfar nele pode transformar qualquer crise em oportunidade. Aproveite a inspiração dela e vá praticar a sua própria onda.
A Rede Globo exibirá o filme 'Soul Surfer - Coragem de Viver' na Sessão da Tarde de 16 de julho de 2024. O longa-metragem narra a história de Bethany Hamilton, uma surfista profissional que perdeu um braço em um ataque de tubarão, mas continuou a seguir sua carreira no surfe. A exibição será após o programa 'Cheias de Charme'.